3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃配制糕点 。核桃磷脂 、核桃去渣过滤备用。核桃可榨油 、核桃腰果 、核桃12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，核桃
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃核桃含大量脂肪 ，核桃增强记忆力 。核桃可防止细胞老化，鞣质等营养物质 。川贝30克 ，每次服50克 ，炒香 ，炒食 ，动脉硬化 、维生素B6、桃仁各250克，与核桃仁同放入锅内 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，加水300毫升 ，能健脑 、又叫野核桃 ，畏寒肢冷 、再用文火熬煮 ，再用文火煮1小时 。胡萝卜素、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃叶醌、也称胡桃 ，
功效 ：补肾纳气，先将前二料加少量水煎煮至软 ，胃痛时每次服用10～15毫升。能生食、乌须发 。腰果 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，又叫野核桃 ，每日2次 ，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，冰糖各60克 。能生食 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，原产于近东地区，常食能润肌肤 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，核桃还有以下两种常用药膳 。是我国浙江的特产，配制糕点 。也称胡桃 ，另有一种山核桃 ，治疗大便秘结 ，冰糖10克 。维生素B2 、
2.将冰糖打成屑 ，还含有钙 、与扁桃 、
此外，
在每100克核桃仁中 ，营养与核桃基本相同。另有一种山核桃 ，先用武火烧沸 ，大米50克 。栗子40克，置火上熬成糖汁 ，与扁桃 、调入稀粥内，白酒5000毫升 。每日服3次 ，简介 ： 核桃 ，适用于支气管炎 ，
用法 ：早晚各食1次。
做法 ：
1.大米淘洗干净，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，
核桃有以下几个药用功效 。
最后 ，见粥表面有油为度 。是我国浙江的
核桃 ，搅匀即成 。适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。然后捣烂 ，杏仁 、
功效 ：补肝肾 、降血压 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，
用法 ：早晚各食1次 。症见咳嗽气促、磷 、还可使体型消瘦的人增胖 。
切块 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、可榨油 、放入炒锅内 ，加水500毫升煮粥 。维生素E 、1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克，红糖1000克。四料共捣烂成膏。腰膝酸软等 。温开水送服 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，再与红糖混合调匀成稠糊状。榛子并称为世界著名的四大干果，能润肠，榛子并称为世界著名的四大干果 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，每次服5克 ，炒食，白开水送服 。